Donnerstag
Gegessen: Carpaccio vom Rind, Reh/Hirsch-Burger mit Kartoffelecken
Getrunken: ein kleines Bier, Wasser, Latté Macchiato
Sport: Nichts.
Laune: Nichts so bombe. Hatte eine unschöne Unterhaltung mit meinen Eltern. Schon doof, wenn man sich so selten sieht & dann auch noch anzickt... Naja dafür hab ich einen schönen Tag mit meiner Freundin verbracht. Probleme für die HA durchgehen, Kaffee trinken & Wii spielen (:
Freitag
Gegessen: 3 selbstgemachte Burger xD (alle auf den Abend als Grundlage für das Trinken :p)
Getrunken: Wasser, Kaffee, 5 Bier?
Sport: Tanzen gewesen xD?
Laune: Riesengeil :D Wunderbaren Abend mit meinen Mädels gehabt ♥ & schön abgesteppt.
Samstag
Gegessen: Eierreis mit Schwein & Gemüse, 1 Scheibe Salami, Vollkornstulle mit Gurke
Getrunken: Wasser, Kaffee
Sport: Nichts -.-
Laune: Auch relativ gut (: & vor allem: Katerlos. Yeah. Morgen gehts wieder verschärft mit dem Sport los ;D
Samstag, 8. Oktober 2011
Mittwoch, 5. Oktober 2011
Durchhalten.
Gegessen: Vollkornstulle mit Käse, Eierkuchenplätzchen (10 Stück -.-?), einen Teller Linsensuppe, Rüherei mit Spinat & Geflügel.
Sport: 1h Fitness (http://www.webstar.biz
Laune: Ihr glaubt gar nicht wie dieses Sportprogramm einen zum Schwitzen bringen kann. Ich sterbe jedesmal fast xD Aber ich halte durch (: Ich will kein dickes Schwabbelteil mehr sein >.<
Sport: 1h Fitness (http://www.webstar.biz
Laune: Ihr glaubt gar nicht wie dieses Sportprogramm einen zum Schwitzen bringen kann. Ich sterbe jedesmal fast xD Aber ich halte durch (: Ich will kein dickes Schwabbelteil mehr sein >.<
Dienstag, 4. Oktober 2011
Tag: I don't know?
Gegessen: Vollkornstulle mit Schinken & nen Apfel, eine Schale Vitalis (Schoko Knusper Plus ♥), Salat mit Schafskäse & Paprika
Getrunken: Wasser, Kaffee
Sport: 1h Fitness :D (http://www.webstar.biz)
Laune: Geht so. Ich hab die Tage wieder mit dem Sport angefangen. Endlich. Ich will gar nicht auf die Waage steigen. Das Ausmaß meiner Futterei will ich nicht sehen. Stehe sicher wieder bei 72kg -.- Wayne. Hab mir jetzt das Wii Balance Dingsda geholt & mache da nun täglich 1h meine Übungen (aber nur die Übungen wo man auch mal ins schwitzen kommt xD) aber ich werde jetzt versuchen es mit dem Training was man unter http://www.webstar.biz machen kann abzuwechseln, da dieses Training wesentlich härter ist & mir sicher mehr bringt ;D Aber der gesunde Mix macht es ja. Also einen Tag das, den nächsten das andere. Achso wenn ihr euch da anmelden müsst, müsst ihr glaube ich eine Einladung von einem angemeldeten User bekommen (: Also wer Lust dazu hat: Her mit den e-mail Adressen ^^ Das System ist ziemlich einfach: Ihr füllt Fragen aus (zu euren Körper, eurer Fitness, eurem Essverhalten etc.) & könnt dann euren eigenen Trainingsplan sowie Ernährungsplan aufstellen (: Ein virtueller Trainer hampelt euch dann die Übungen vor :D
Also: LOS GEHTS!
Getrunken: Wasser, Kaffee
Sport: 1h Fitness :D (http://www.webstar.biz)
Laune: Geht so. Ich hab die Tage wieder mit dem Sport angefangen. Endlich. Ich will gar nicht auf die Waage steigen. Das Ausmaß meiner Futterei will ich nicht sehen. Stehe sicher wieder bei 72kg -.- Wayne. Hab mir jetzt das Wii Balance Dingsda geholt & mache da nun täglich 1h meine Übungen (aber nur die Übungen wo man auch mal ins schwitzen kommt xD) aber ich werde jetzt versuchen es mit dem Training was man unter http://www.webstar.biz machen kann abzuwechseln, da dieses Training wesentlich härter ist & mir sicher mehr bringt ;D Aber der gesunde Mix macht es ja. Also einen Tag das, den nächsten das andere. Achso wenn ihr euch da anmelden müsst, müsst ihr glaube ich eine Einladung von einem angemeldeten User bekommen (: Also wer Lust dazu hat: Her mit den e-mail Adressen ^^ Das System ist ziemlich einfach: Ihr füllt Fragen aus (zu euren Körper, eurer Fitness, eurem Essverhalten etc.) & könnt dann euren eigenen Trainingsplan sowie Ernährungsplan aufstellen (: Ein virtueller Trainer hampelt euch dann die Übungen vor :D
Also: LOS GEHTS!
Abonnieren
Posts (Atom)
