Vor gut 3 Wochen habe ich mich endlich mal wieder in Bewegung gesetzt und war im Fitti und 40min joggen. Hat sich schon einmal jemand beim Joggen verlaufen xD?? Ich ja :p Naja ich habe gemerkt, dass mir joggen einfach viel mehr bringt. Ich spühre das Training hinterher einfach am ganzen Körper. Deswegen werde ich im Fitti nun auch immer damit beginnen bzw. regelmäßig mal draußen meine Runden ziehen :D Aber ohne verlaufen xD
Gestern waren wir dann wieder trainieren. Gut 1 1/2h :D & mein Freund kommt nun auch wieder mit. Da macht es dann gleich mehr Spaß.
Nur leider bin ich mit meinem Studioleiter momentan überhaupt nicht zufrieden. Der Mann ist sowas von unfreundlich. Er sagt weder "Hallo" noch "Auf Wiedersehen". Selbst wenn ich es sage, nickt er nur grummelig. Ich finde sowas gehört sich einfach nicht. Vor allem sind die restlichen Mitarbeiter alle sowas von nett & zuvorkommend. Nur er nicht. Das Fitnessstudio preist sogar an, dass es bis 24Uhr geöffnet habe. Aber kommt man einmal gegen 22Uhr, wird man gleich grummelig vom Studioleiter empfangen. Trainiert man oben, wird unten einfach das Licht ausgemacht O.o Hallo? Vielleicht will ja noch jemand die Cardio-Geräte benutzen? Ich finde das echt unverschämt und ich überlege mir ernsthaft, mal eine Beschwerde-E-Mail an den Verein zu schicken.
Naja in Sachen Gewicht habe ich mich wieder ganz schön gehen lassen :( Obwohl ich der Meinung bin, dass mein Bäuchlein mit jeder Trainingseinheit irgendwie kleiner wird, bleibt die Waage stur auf 72kg >_< (ja ich habe wieder zugenommen!)
Dabei essen wir nun auch schon sehr gesund. Nur noch Vollkornbrot. Meist nur belegt mit Tomate oder Gurke. Abends keine Kohlenhydrate und bei den Nudeln greifen wir immer auf Vollkornnudeln zurück. Hmmmm. Komisch.
Naja ich lasse mich nicht entmutigen, schließlich tut mir der Sport gut.
♥
Jetzt ist erstmal Fußball :D
