Gegessen: Schale Salat von Netto
Edit: Noch 2 Stullen Schwarzbrot mit Belag gefuttert & ein paar Chips x) ABER auch noch zusätzlich 60 Kniebeuge gemacht :D
Getrunken: Wasser, 1 Flasche Hohes C, 5 Krombacher ♥
Sport: Nichts :D denn meine beste Freundin war da & wir mussten mal wieder ordentlich die Sau raus lassen. (siehe Hauptblog)
Laune: An dem Tag war meine Laune wunderbar xD Bishin zu unendlich betrunken :D Ja ich weiß selbst, dass ich zu wenig gegessen habe ;p Dafür am nächsten Tag umso mehr x.x
Waagenbild Nr.5
Essen & Trinken xD
Tag 6
Gegessen: ein ganzes Big Mäc Menü & Abends dann noch eine Lasagne & Pizzabrötchen X.X (AUWEiA!) & jede Menge Kopfschmerztabletten x.xGetrunken: Waaaaaaaaaaaaaaaaasser& einen Schluck Cola xD
Sport: Nichts xD Ich musste auskoman :D
Laune: Ey Leute ich hatte so einen schlimmen Kater xD unglaublich x.x Ich bin gar nicht mehr nüchtern geworden xD
Waagenbild Nr.6
Ich habe 66,0kg gewogen O.O Aber das wohl nur, wegen dem Alk & dem wenigen Futter xD
Tag 7
Gegessen: ein Eis (2 Kugeln ♥), ein paar Pferfferminz-Schokoloade-Bonbons (: & einen Zucchini-Tomaten AuflaufGetrunken: Wasser (:
Sport: 150 Sit Ups
Laune: Mir gehts wieder besser :D & langsam gehts meinen Beinen auch besser x.x was heißt: morgen kann ich auch wieder Kniebeuge machen :D & krankheitstechnisch gehts auch schon ein wenig besser (:
Waagenbild Nr.7
Keine Ahnung :D Hab vergessen mich drauf zu stellen xD Morgen kommt wieder eins :D
Essen
5 Kommentare:
ich dachte immer bier wäre abnehmkiller No1 o_o also wegen bierbauch und so xD aber ok von den paar dosen passiert ja jetz au nix .. XDDDD
und schön dass es dir gesundheitlich wiede rbesser geht! :)
uwwah whut du kennst bruno mars nicht? O_O XDD
der hat mit Travie McCoy "billionair gesungen" und hatte 2 singles am start (alles top 10 hits) XD
http://www.youtube.com/watch?v=BVxT_c5S5xg
http://www.youtube.com/watch?v=39gs4hEGQt8
omg das schockt mich grad voll ich dachte der wär so mega bekannt Q_Q x'DD
der war heut sogar bei "wetten Das..?" haha xDDD
ah schön, du sündigst auch ein wenig ^^
dann fühl ich mich gleich nimmer so schlecht ;)
Zu deinem Kommentar:
Wir waren etwa knapp zwei Jahre ein Paar. Kommt sogar gut hin, wenn ich sage, dass heute vor einem Jahr alles kaputt gegangen ist, weil er mich eben durch jenes Mädchen ersetzt hat. War okay, ging alles vorbei. Ich lebe dank meiner Freunde. Eigentlich haben wir auch echt GAR KEINEN Kontakt mehr seit... nem halben Jahr mindestens. Keine Ahnung, was solche Attacken bedeuten.
Wui 66 kg ist doch schon ein Erfolg!! :)
Ließ dir das mal durch, ist ein nett gemeinter tipp. Was du bist jetzt abgenommen hast sind nur Wasser, Muskeln und Darminhalt. Alkohol hemt den Stoffwechsel, erst wird der Alk abgebaut dann die kcal. Ich mein das alles nicht böse, aber so wirst du das ganze später bereuen, ich weiß von was ich rede....
http://diaet.abnehmen-forum.com/kalorienzaehlen/50553-mut-fuer-neulinge.html
http://diaet.abnehmen-forum.com/kalorienzaehlen/70871-basics-fuer-eine-dauerhafte-gesunde-ernaehrungsumstellung.html
@Godzillaline: Mir ist durchaus bewusst das ich durch alkohol nicht abnehmen xD Das war auh nur ein einziger Tag O.o & ich weiß ganz genau das das, wenn man wieder nüchtern ist, wieder drauf kommt (:
durch meine momentanige Ernährung nehme ich weder zu noch ab ^^ also mache ich einfach zusätzlich sport ^^ das ist ja der Plan (: & vielleicht ein bisschen weniger Süßkram ^^
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