Dienstag
Gegessen: Öhm Stulle & Muffins xD (aber wie viel keine Ahnung O_o)
Getrunken: Wasser, Kaffee
Sport: 1h BBP Kurs
Mittwoch
Gegessen: 2 Stullen (früh), sone komischen Eierkuchen (mittags), 1 Bulette & Salat (abends)
Getrunken: Wasser, Kaffee
Sport: Nichts, ich war erst 22.30 Uhr zu Hause -_-
Donnerstag
Gegessen: 5 belegte Stullen
Getrunken: Wasser, Kaffee, 1 Shake
Sport: über 1 1/2h Fitti
Laune: Juhuuu heute früh hat die Waage 69,7 kg angezeigt :D Ich muss ja gestehen, dass ich laaaange Zeit mit dem Sport aufgehört hatte. Damals als ich meinen Abnehmblog gestartet hatte wog ich 68kg (aber ich war vorher 2 Wochen krank gewesen & hatte null Nahrung zu mir genommen, deswegen die 68kg). Dann habe ich es total schleifen lassen & war bis vor 1 1/2 Monaten bei 74 kg O________O Da habe ich dann die Notbremse gezogen & mit dem Sport losgelegt. Jetzt habe ich quasi schon 4kg runter (: Es geht langsam aber es wird ♥ & es ist tausendmal besser als nur meine Nahrung einzuschränken ^_^ Weil wie man sieht: esse ich eigentlich was ich will :D
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2 Kommentare:
Glückwunsch! Was gabs denn für Muffins?
glückwunsch zu den 4kg! aber 5 stullen erscheinen mir sehr einseitig. :O
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