Gegessen: Nudeln mit Zucchini (mittags), Chili Con Carne (abends, wir waren zum Essen eingeladen ^^)
Getrunken: Wasser, Tee, 1 Protein Shake
Sport: 1h 15min Fitti (Armtraining)
Laune: Naja geht so. Ich fand es super süß das meine Freundin uns zum Essen eingeladen hat, aber das waren dann halt zusätzliche Kalorien ^^' & ich weiß jetzt auch wieso Samstag das Fitti geschlossen hatte. Die Herrschaften haben umgeräumt. Verdammt. & die ganzen alten Laufbänder und Fahrräder gegen neue (?) ausgetauscht. Jetzt kann ich mein Gewicht & mein Alter nicht mehr manuell einstellen & die Steigung geht bei den neuen Laufbändern nur bis 15% -.- Dabei habe ich immer mit 21% mein Training begonnen, dafür bin ich aber langsamer gelaufen (joggen geht ja bei mir nicht, weil ich dann immer so verdammte Schmerzen habe :/). Ich hasse Veränderungen. Naja egal. Packen wirs an.
Montag, 5. März 2012
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2 Kommentare:
wieso hast du schmerzen beim joggen & wo?
Och Süße, das ist ja echt doof mit den veränderten Geräteeinstellungen, aber du gewöhnst dich sicher schnell dran. Ich hasse Veränderungen ebenfalls :) Trägst du n Sport-BH?? Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen wie ich jemals ohne sein konnte...
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