Wie ich ja berichtet hatte, haben sich mein Freund & ich eine Monatskarte im Fitnesstudio geholt. Es lief auch alles super gut. 3x die Woche wollten wir für 2h Sport machen. Ich war hoch motiviert & hatte immer Lust mich zu bewegen... Nur leider sah das bei meinem Liebsten nicht so aus :/ Er hatte nach kurzer Zeit schon keine Lust mehr & brach ab... & naja allein dorthin watscheln wollte ich dann auch nicht mehr :/ Mensch dabei hatte ich mich so gefreut, dass wir endlich mal etwas aktiv zusammen gemacht haben... Mist. & von meinen Mädels wollte auch keiner mitkommen. Toll ._. Allein hab ich darauf auch keine Lust <.<
& jetzt werden sicher alle erschrocken aufschreien: Aber ich probiere jetzt Almased aus :/ In meinem Bekanntenkreis haben die Leute echt gute Erfolge damit erzielt & das alles ohne Jojo-Effekt. Wollte zwar nie auf soetwas zurückgreifen, aber Wayne. Jetzt probier ichs halt auch mal aus.
Heute ist nun der erste Tag. Ich fange also wie jeder mit der Turbophase an (aber ohne Abführen das ist mir zu doof -.-).
Bedeutet: 3x am Tag Almased mit 200ml Wasser & 2 EL Rapsöl. Das ersetzt mir dann die 3 normalen Mahlzeiten. Das versuche ich dann 2 Wochen lang durchzuziehen & dann fange ich an nur noch 2 Drinks zu nehmen & eine Mahlzeit. Bis ich dann langsam wieder zum normalen Essen übergehe.
Habe jetzt wirklich 1000 Erfahrungsberichte durchgelesen & wirklich nur positives gehört. Das einzige was wirklich bemängelt wurde war der Geschmack & der Preis. Die 500g Packung kostet in der Apotheke stolze 21,95€ aber im Internet bekommt man es auch schon für 14,90€.
Habe nun meinen ersten Drink genommen & muss sagen: Krasse kacke es schmeckt mir sehr gut (: Schmeckt wie gesüßter Haferschleim aber in flüssig xD Daran kann ich mich gewöhnen ^-^
Ich will immer noch mein Wunschgewicht von 56kg erreichen. Mittlerweile habe ich aber wieder gut zugenommen -_- also ist es noch ein weiter Weg.
Drückt mir die Daumen.
Ich berichte dann morgen wieder davon :D
PS: für alle die sich genau informieren wollen ist hier ein guter Bericht zu den vers. Phasen & wie man am besten vorgehen sollte:
5 Kommentare:
Davon hab ich auch schon gehört - das klingt ja wirklich hart..ich glaub ich würds nicht packen, da steckt mir viel zu viel Genuss hinter dem Essen ^^
Nein, aber wenn du das willst schaffst du das bestimmt - und hey, schonmal gut, dass dir das Zeug schmeckt.
Du musst unbedingt berichten wies läuft.
Fitness allein - das ist blöd, ich kenn das :S
Liebste Grüße
Marie
Hach ja... bin früher auch ins Fitnessstudio gegangen =) auch alleine, also ich finde ja man kann gut abschalten, musik in die ohren und ab gehts. Aber jeder ist da ja anders. :)
Ich würde jetzt auch gern wieder gehen, muss auch ein paar Kilos wieder runter bekommen... das liebe Kind hat mir ein paar Kilos drauf gelassen hahaha xD zum glück nicht sooo viel. Aber es nervt...aber leider hab ich absolut keine Zeit hin zu gehen.
Almased, hab ich auch schon drüber nachgedacht... hmmmmm vielleicht hmmm ich warte deinen Bericht mal ab :D
ich versuch jetzt erstmal wieder endlich mehr Wasser oder Tee zu trinken, hab oft nur 1 Kaffee am Tag getrunken und sonst nix... -_- ich vergesse das ganz oft einfach. Absolut keinen Durst.
Liebe Grüße!
Und natürlich viel Erfolg! *daumendrück*
schade, dass es dein freund keine lust mehr hatte. aber ich hoffe, dass almased dir hilft.
ich probiere es mit der "harten" methode :) sport und ernährungsumstellung. hoffentlich halte ich es so lange durch.
liebe grüße, julia
juliasjahr2012.blogspot.com
Hast du mittlerweile dein Wunschgewicht erreicht? Dein Blog gefällt mir! :)
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