Gegessen: 2 belegte Brötchen (früh), Vegi-Döner (mittags), 4 Krabbenships (mittags), 1 Apfel & 3 Eier (abends)
Getrunken: Wasser, Tee
Sport: 60min "bergsteigen" :D = 950 Höhenmeter = 905 kcal = 5km
Laune: Alles dufte. Nur werde ich morgen wohl mal ein Päuschen machen müssen, da die Blase an meinem Fuß ungeahnte Ausmaße angenommen hat xD Düdüm. Aber ansonsten ist alles fein (: außer das mein MP3-Player bereits nach 15min abgekackt ist & ich den Rest der Zeit ohne laufen musste -_-
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Größe: 173,5cm
Startgewicht: 74kg
Momentan: 63,2 BMI momentan: 21,0
Wunschgewicht: 57,0kg
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http://glitter-graphics.net/
http://www.youtube.de/
Externe Bilder, Videos etc. werden teils auch mit Links versehen.
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Dieser Blog beinhaltet zum Teil nicht jugendfreies Material. Die Bilder und Einschübe, die ich auf meinem Blog verwende sind von mir angefertigt und unterliegen meinem Copyright. Sie dürfen nicht ohne meine Erlaubnis benutzt werden. Andere Bilder benutze ich auschließlich für private, nicht kommerzielle Zwecke. Sollte ich gegen ein Copyright verstoßen, lag das nicht in meiner Absicht. Bitte schreibt mir, wenn mir das passiert sein sollte. Ich werde es dann umgehend ändern.
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2 Kommentare:
Respekt für dein Durchhaltevermögen!!! :-)
Hast denn schon ein bisschen abgenommen?
Bei mir geht es Morgen weiter mit Fitti ^^ - durch meinen Beruf komme ich LEIDER nur 2 mal die Woche dazu, zum Sport zu gehen - würde auch viel lieber öfter hin. aber 2mal ist besser als nichts! ;)
wenn du silikon drinne hast verlierst du an den brüsten nicht wenn du keins drinne hast verlierst du
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